Les cours de Jiu-Jitsu brésilien et grappling

Jiu-Jitsu brésilien adultes

Les cours de Jiu-Jitsu brésilien adultes sont adaptés à tous les niveaux, ils sont dirigés par Julien et Nicolas qui sont tous les deux ceinture noire et diplomés d'état.

Les cours permettent aux débutants d'acquérir les bases pour progresser en toute sécurité et aux avancés d'améliorer leurs techniques.

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Grappling adultes

Les cours de grappling adultes sont adaptés à tous les niveaux, ils sont dirigés par Julien qui est ceinture noire et diplômé d'état.

Les cours vont vous permettre d'acquérir les techniques d'amenées au sol, d'immobilisations et de soumissions.

Aujourd'hui, presque tous les combattants de MMA s'entraînent au grappling afin de développer les différentes techniques de combat au sol.

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Jiu-Jitsu brésilien enfants

Les cours de Jiu-Jitsu brésilien enfants sont dirigés par Nicolas qui est ceinture noire et diplômé d'état.

Les cours vont permette aux enfants d'apprendre en toute sécurité les bases fondamentales du Jiu-Jitsu Brésilien, tout en améliorant leur motricité, leur équilibre et leur coordination.
Ils découvriront les mouvements et les positions basiques du JJB puis ils apprendront progressivement des techniques plus complexes.

Le Jiu-Jitsu brésilien permet aux enfants de développer des compétences telles que la confiance en soi, le respect, la maîtrise de soi.

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Jiu-Jitsu brésilien féminines

Les cours de la section féminine sont dirigés par Amandine et sont exclusivement réservés aux féminines.

La section féminine a été créée afin de permettre aux participantes de progresser en Jiu-Jitsu brésilien dans les meilleures conditions possibles.

La pratique du Jiu-Jitsu brésilien permet de se dépenser et d'améliorer ses capacités physiques tout en apprenant un sport de combat très efficace.

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Open Mat

Pendant les Open Mat vous pouvez accéder aux tatamis et vous entrainer librement.

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